Você não precisa viver só de ovo e bife, sem saber se está comendo gordura demais ou de menos ou gastando mais do que deveria no açougue.
Com este material você terá mais de 50 receitas práticas + guia de quanto comer, de acordo com seu objetivo. Tudo simples, direto e sem enrolação.
E ainda vai contar com opções de pães, salgados, lanches, e até mesmo massas como macarrão, lasanha e pizzas! Tudo de origem 100% animal e carboidrato 0.
Tudo 100% à base de carne e gordura animal! Confira algumas imagens de receitas que você vai receber:
Feitas com ingredientes de origem animal.
Benefícios de adquirir as receitas
Saiba exatamente quanto comer em cada refeição sem precisar pesar ou adivinhar.
Use cortes acessíveis e descubra truques para gastar menos no açougue.
Passo a passo simples, sem termos complicados — qualquer pessoa consegue seguir.
Pães, lanches e até massas 100% carnívoras para você não enjoar.
Receitas rápidas e práticas, ideais para o dia corrido.
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Não! O material foi pensado justamente para caber no dia a dia. Você vai encontrar cortes econômicos, fáceis de achar em qualquer açougue ou supermercado.
Sim! Esse é um dos grandes diferenciais do material. São várias opções diferentes de pães, pratos principais, lanches e até salgados, tudo 100% de origem animal, pra você variar sem sair da dieta.
Sim. Além das receitas, você receberá um guia educativo te explicando quanto você deve comer no dia de acordo com o seu objetivo.
A maioria das receitas é rápida e prática, feita pra encaixar na rotina. Muitas ficam prontas em menos de 30 minutos, e até as mais elaboradas são simples de seguir.
Conteúdo educativo. Não é aconselhamento médico. Consulte seu profissional de saúde.